DEJAR DE FUMAR PASO A PASO
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| 1ER PASO |
| 2DO PASO |
| 3ER PASO |
| 4TO PASO |
| 5TO PASO |
| TODO ES POSIBLE |
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Dejar de consumir tabaco es posible, aunque para ello no basta con tomar conciencia sobre las consecuencias nocivas de este hábito, sino además tener voluntad para emprender el cambio y basar los esfuerzos en cinco pasos concretos de autoayuda. Conócelos y síguelos para decir adiós al cigarrillo para siempre.
Siendo francos debemos decirte que lograr este objetivo puede requerir algunos meses o incluso varios años, pero múltiples investigaciones han demostrado que esta labor es más sencilla si tomas medidas que te ayuden a cumplir la meta que te has trazado.
